身体变化：前段日子，身体有些不适（主要是咳嗽，现在已经好转），练功稍有些松懈，想起还真有点愧对老师的教诲。自问这点身体的痛楚都不能忍受，还能经受以后漫长修真路上的大大小小的各种考验吗？现在一练功就肚子饿，所以不得不放好些吃的在家里，饿了就吃，吃了再练。感觉丹田愈发的沉重，平时不练功都经常能感觉到它的存在。特别是系上腰带练功时，能明显感到小腹内有坚硬的一粒（现在知道不能忽视腰带的功用了）。而且平时略一静心，小腹内气机翻滚，感觉好不雄厚（找不出别的形容词，不是真的雄厚，只是个人感觉）。以前练功劳宫涌泉只是跳动，现在手心脚底都感觉有一球在转动，特别是脚心的两个，感觉坚硬无比，像踩在一转动的石头上，转得脚底生疼。记得初练元明八式时，最难受是做太乙分身，坚持不了多久，现在两臂似有物上托，有气感从肩至手来往，感觉还挺舒适。金刚槊质时，有顶天立地之感。做灵芝现瑞和掌托日月时，掌心皆有物进出。还是比较喜欢做合扣丹庭，双手丹田皆发热（是否老师讲的三窍同源），有强烈气感，小腹内那个球翻滚旋转，全身气机发动，在体内奔腾流窜，恍恍惚惚，噫，我是球，球是我．．．．．．
练功感悟：现在练功已经成了我生活的一部分，成了一种乐趣。练功之余要多多感悟，多读圣贤之书，触类旁通，自然一通百通，所谓万事万物皆可为师。还要多读功谱，体会其中意境。练功是一个净化身心,完善自我的过程，能慢慢清除一些身体和思想上的杂质。关于练功时间，记得老师曾说过一句话： “谁会怕钱多啊！”形容的甚是贴切，功夫就是这样，一份耕耘，一份收获，练得多，得得多。有时练功感受会给老师讲讲，也会随手写些心得给老师看看，老师也都总是平平谈谈，话语之间满是鼓励，总是说：“不错。继续努力。好。是这样的。”其实老师是要学生时刻保持一颗平常心，对功中各种感受不要太在意，不惊不喜，不急不燥，顺其自然才好。
请各位老师和同道指正。
金龙
2010.5.9 广州 |
发表于 2011-1-16 15:56
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