求助！

传统

我从8月8日开始练元明八式，基本每天九遍，感觉气感非常好，但是我的血压却从100~130到现在的120~150，不知是否哪练错了，还请各位前辈指教！

金龙

请问您是在哪儿学的元明功？

传统

你好，我在九几年购买了一册“真元窥密”其中就有元明功，当时也练了一段时间，后因种种原因没能继续练。最近在网上看到了元明功的帖子，感到很亲切，就又开始练了，在搜索元明功的相关网页及帖子时，发现了这个网站，所以经常来看看。（最近此网页浏览非常困难，请管理员想一下办法）

金龙

您好，传统的功法最好是有老师当面指导，您照书自学，行功难免会有一些差错，古语云：差之毫厘，失之千里。网站首页上有老师的联系方式，建议您联系老师详细说说您的情况，看是否可以帮助您。
我们的网站是有专业人士维护的，您说的网页浏览非常困难的问题，我和经常上这个网站的一些朋友并没有遇到过。

传统

谢谢！我在一些介绍中看到，练元明功时要求一气呵成，但我在“灵芝献瑞，掌托日月”时总不自觉的停下，而且感觉保持的时间越长越舒服，不知是否正确，希望您能帮解答一下.谢谢！！！！

金龙

请参考 http://www.tiesong.com/bbs/thread-141-1-1.html 贴子上老师的解答

可口不可乐

回复 3# 传统


    你好，服务器已做了些调整，你看看现在的速度是否有改善了

传统

谢谢，明白了，“气运身，务求顺遂，自然而发，自然而止。整个元明功的过程都是一个自然而然运化的过程，如果有了后天的做作，就不对了。”
   另谢可口不可乐，现在速度OK!