继续我的铁松养生法之元明八式练功。
12月25日，今天没有流眼泪。小腹出现几次动的感觉。第3次好象听到小肚子嚯的一声，好象一下空了个洞的。丹田和肾有微热感。今天练了功，头有些涨。
1月28日， 已经有一个多月没有发练功日记了。这个月坚持的还基本过的去。人没有以前那样懒惰了。练功慢慢的养成了习惯。这个月的感受同原来差别不大。有点要记住的就是节气对人体的气机是真的有很大的影响。
眼泪没有以前多了。手开始出现麻的感觉。这个月下来，我已经能够习惯眼睛冒金光了，不再感觉它的烦。耳朵的扑扑的声音没有继续出现。每天到了一定的时刻，肚子发下热。虽然不是每次都很正时，但是前后出入不多。
今年我这里下了雪。我终于在我这个城市见到了飘在空中的雪花。很开心的。这么寒冷的天气，从来没有过。我这几天一切安好。没有太大的不适。突然意识到，练习元明已经初初显出它的效果来啦。呵呵。更是开心了。叩谢广清先生。叩谢给我加持的一切师尊。
2月14日，开了春好几天了。我把元明功加到了6。感觉良好。这几天功中的气感比较强烈，估计也是跟节气有关系的。2月12日开始双脚出现气感，（以前气感主要在双手）有针刺感。12日，13日功中喉部突然出一怪声，似蛙叫。（汗，可把我好吓一跳）后来问先生，告知我是体内的气发出的声音。心才稍安。练功时候，眼前有亮的光点，时隐时现，多是一点，偶尔出现多点。2月14日练功，双手捧着的球体的感觉特别的明显，球体好象有流动的感觉。我不知道该怎么办，想了想，管它三七二十一，快点把球按肚子里也得了。嘿嘿，一按，肚子豁的一声（声音很小）好象开了个拇指头大的小洞往里一缩，就进去啦。收功，完事。小小的得意了一番。
（注： 炼功贵在精诚恒专，契而不舍。只计耕耘，不计收获。而日久见功，则必有收获。
愿道友日益精进。） |
发表于 2011-3-3 08:06
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