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古典道密女子养生系列专修课程

古典道密女子养生系列专修课程简介

漂亮是父母给的，情趣、韵味等素养及内涵是要靠自己修炼的；
      东方女性的智慧美丽，历来就是东方之珠中最耀眼闪亮之所在！

 25~55岁，是女人生命绽放的精彩时光，而女性特殊的生理结

构和心理特征，让女人在享受事业成功、家庭温馨、亲子和谐的同时，

却饱受阴阳失调带来的心身能量长期失衡的困扰：神疲体软、心神不宁、

 失眠烦躁、气血两亏、 肾虚肾亏、 妇科不适、内分泌紊乱、腰酸腿

疼等，让生命之花过早凋零。
       中华先祖传下道家养生秘法，呵护东方女性之身心康健；
       广清正脉传承古典道密， 大道至简还东方神韵经典！
      “东方神韵，玉女仙姿”专为25~55岁的东方精英女性精心酿蕴！

      教学内容：

古典道密女子养生系列专修分为基础篇、进阶篇、神韵篇三个阶段，每个阶段的心法手法需要7天时间当面传承。
   （一）基础篇：认识东方女性的身心特质，修炼正脉承传中适合东方女性的道家内修功法，在短期内使女性朋友的身心健康得到明显的改善。掌握一整套快速补充自身元阳，调节阴阳平衡的方法，启动心身疗愈的能量机制。
  （二）进阶篇：通过传统道家的天人合一的理论进一步揭示养生与修养，养生与心灵，养生与自然的整体关系。进一步深入体验深入脏腑，由表及里，由内到外的修炼方法，发现“守住中正”的中和之美。
   （三）神韵篇：《玄都玉女图》专修，通过道家古典养生法的专修，领略东方女性气质之美，让生命从此舞起来，在优美的音乐中，翩翩起舞，柔美的舞蹈中，舒缓心身压力，迸发青春活力，尽展东方神韵！

     东方神韵 玉女仙姿之基础篇---“形正气正气血畅通”
     课程效用：
     通过7天的修炼，解读中华先祖震撼古今中外的古典道家女子养生秘诀，领略最适合东方女性身心特质的简单易学的养生方法，掌握一整套补充人体自身的元阴元阳，调节自身阴阳平衡，自行解决身心不适的方法。由正形入手到达气正脉通，真正认识自己，整体激发人体的自我调节与治疗恢复的能力。绽放女性阴柔之美，滋润美好家人心田。
     课程特色：
     道门正脉，传承古典道家修真灵性文化精髓，由自幼修持40年，教学20多年，独得武当道家女子养生真传的广清师父亲自传授，注重实体修炼，通过自身“阴阳平衡”的调理，启动身心自我修复的重生机制。   

   教学内容：
理传：
    道家养生修身法简介，道密文化传承史初揭。道家女性养生常识。
道法：
1、武当丹道养生动静功---元明八式：元阴元阳合为元明，阴阳平衡的智慧，道家真正的长生不老哲学。通过八个动静相兼的简单的对称动作，调节人体自身的前后左右上下的平衡，并且运用古老的平衡法则，与天地日月，风雷水火等大自然精华相化合，补充人体所需能量。动作简单易学，无需意念导引，效果宏深，合于古易，理法精微。
2、混元一气：道家女子调和气血修身塑体的养生法。
通过脊柱的俯仰，手臂的开合，腿部筋骨的拉抻，使人体得到从头到脚的全面的锻炼，简单易学，练习的时间可以从5分钟，到半小时。可以保持身材挺拔，体态轻盈，调整气血。这也是古人打通任督的特殊方法。
3、小炼形六式：（道家一分钟养生法）传承完整的道家养生门派才保留有的内外兼修的局部修身养生法。迅速调节人体局部器官与部位的气血平衡，缓和不适，迅速打通气血关节的淤塞。
4、道家九龙环养生按摩: 道家养生真传，住山必备。通过阴阳互变的独特手法对手足三阴三阳的交叉按摩，以及胸腹腰背的循环整体摩擦，使全身气血安和，周身阳和，有祛除体内湿寒，调节内分泌平衡的功效，对面部的痤疮、黄褐斑、雀斑等多种疾病都有很好的疗效。
5、东方神韵：道家女丹真传《玄都玉女图》初阶   
道家女子养生真传，其姿态优美，舞态轻盈，翩翩如仙女飞天，充分展现了东方女性的柔美与英姿。在飘飘欲仙的舞姿中，对身体柔韧性的伸展，对五脏六腑，四肢百骸的内力按摩，都得到全面的锻炼。
并在如行云流水的音乐般的动作中，自己与他人都得到美的享受。
注意事项：
1、学员须穿宽松衣裤和软底鞋或布鞋，便于练习。
2、遵守课堂纪律，用一颗大爱心保持与周围人事物的联结，接受正性能量滋养。
3、正确对待修炼过程中出现的各种反应，及时请教，以良好的心态支持心身自我疗愈。
4、未尽事宜待开课时现场讲解或临时通知。
5、学员需无精神类疾病，隐瞒病情者修炼过程中因病发作产生的任何影响均有其本人及家属负责。
6、开课时间:

7、后继支持：学员有专群互相沟通修炼信息，定期共修，短期内导师及时指导共修，进步快的学员可以尽快进入下一篇进修。长期修炼功法指导，长期身心疗愈咨询顾问支持。