十一武汉混元丹道内功面授班通知
学员请注意,本班9月30日起开始接待
第一天: (10月1日)
上午:
9:00——10:30 开班仪式。
简单讲授道家传统礼仪。
发放教材,腰带等。
老师讲话
学员自我简介。
10:45——11:30 谱文持诵
(1)三球专持法总诀浅释
(2)三昧真参法简介
(3)道家持诵功课详解
(4)老师用法音弘真的方法带领大家持诵谱文
11:30——12:00 学员分享体会及老师答疑解惑。
中午:12:00——14:00 午餐,休息。
下午:14:00——15:00 讲述本门功法之源流,简要介绍一下铁松古法课程体系。
道家传统养生理论入门:简易、变易、不易之道。
道家小炼形的原理及其特殊的功用。
六式小炼形详解
15:15——16:30 练功与体验。
16:45——17:30谱文持诵
三球专持法总诀
太乙混元球总诀
傍晚:17:40——19:00 进晚餐,休息。
20:00——21:30 座谈,答疑。
22:00 坐功,持诵谱文,休息
第二天: (10月2日)
上午:
6:30 ——08:00 晨练。
8:30 ——9:00 早餐、休息
9:30 ——10:00 合扣丹庭详解
谱文参真,持诵入境。
10:15 ——11:45 武当太乙混元球四式辅助功详解。
每一式的动作原理与功效
练功,答疑
中午:12:00——14:00午餐,休息。
14:00——14:30谱文持诵
14:30——15:30练功、复习小炼形、四式辅助功
15:45------ 17:45 武当太乙混元球(1):顺天呈象详解
练功、带功。
18:00——19:00用餐,休息。
傍晚:
20:00——21:30 座谈,答疑
22:00 持诵谱文,休息。
第三天 (10月3日)
上午:
6:30 ——08:00 晨练。
8:30 ——9:00 早餐、休息
9:30 ——10:00 谱文参真,灵音醒脑。
10:15 ——11:45 武当太乙混元球(2):怀抱乾坤详解。
练功,答疑
中午:12:00——14:00用餐,休息。
下午:
14:00——15:30 第一式与第二式合练。
15:30——16:00 谱文持诵。
16:15 —— 17:45 武当太乙混元球(3):倒转彩球详解。
练功,答疑
18:00 ------19:00用餐,休息。
傍晚:
20:00——21:30 座谈,老师答疑
22:00 持诵谱文,休息。
第四天 (10月4日)
上午:
6:30 ——08:00 晨练。
8:30 ——9:00 早餐、休息
9:30 ——10:00 谱文参真,灵音醒脑。
10:15 ——11:45 武当太乙混元球(4):狮子滚球详解。
练功,答疑
中午:12:00——14:00用餐,休息。
下午:
14:00——16:30 第一式----第四式合练。
16:30——17:00 谱文持诵。
17:15 —— 17:45 总结,答疑。
18:00——19:00用餐,休息。
傍晚:
20:00——21:30 座谈,老师答疑
第五天(10月5日)
上午:
6:30 ——08:00 晨练。
8:30 ——9:00 早餐、休息
9:30 ——10:00 谱文参真,灵音醒脑。
10:15 ——11:45 武当太乙混元球坐式详解,带功。
中午:12:00——14:00用餐,联欢,合影。
下午:
14:00——16:00 结业典礼,总结,学员交流。