7月教学:东方神韵:传统道家女子养生修身体验班日程安排
学习地点: 浦东新区晨晖路825弄(张江汤臣豪园二期)居委会一楼 地铁二号线金科路站3号出口。
一、上课时间:2013年7月20-21日 ,周六、周日两天
二、上课地点:上海市浦东新区晨晖路825弄(张江汤臣豪园二期)居委会一楼
三、课程具体安排如下:
日期 |
时间 |
主题 |
主要内容 |
7月20日上午 |
8:30-9:00 |
学员报道 |
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9:00-9:45 |
开班仪式 |
广清先生介绍武当太乙铁松缘起,观看视频。学员自我介绍。 |
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10:00-11:00 |
教学 |
小炼形简介、教学 |
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11:00-12:00 |
教学 |
武当太乙抚琴功教学 |
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7月20日中午 |
12:00-13:00 |
休息、午饭 |
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7月20日下午 |
13:00-14:00 |
复习、练习 |
复习上午课程,并自我练习(小炼形、武当太乙抚琴功) |
14:00-15:00 |
教学 |
九龙环讲解、练习 |
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15:00-16:00 |
教学 |
武当太乙抚琴功专修练习 |
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16:00-最后 |
课程结束 |
互动交流 |
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7月21日上午 |
9:00-10:00 |
复习 |
对上日课程回顾、复习 |
10:00-11:00 |
教学 |
玄都三式讲解 |
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11:00-12:00 |
教学 |
武当太乙抚琴功 |
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7月21日中午 |
12:00-13:00 |
休息、午饭 |
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7月21日下午 |
13:00-14:00 |
复习、练习 |
复习前期课程,并自我练习(小炼形、玄都功、九龙环) |
14:00-15:00 |
教学 |
玄都后三式讲解 |
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15:00-16:00 |
复习 |
玄都六式串习 |
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16:00-最后 |
课程结束 |
互动交流 |
四、上课地点交通:搭乘地铁二号线金科路3号口出口(有车的学员尽量开车前往)
五、注意事项:
1、请各位学员穿运动服装或者瑜伽服,并着运动鞋或者布鞋,有利于功法的练习;
2、上课两天的午饭自理,届时可以自由组合在周边解决;
3、教学点有矿泉水提供,但没有热水,请需要饮用热水的自行携带;
4、请各位学员尽量准时到达教学点,上课期间尽量将手机等移动通讯设备调至静音,以便保持良好的听课
环境;
5、尚未缴纳课程费用的学员请携带好980元现金,在20日报道时缴纳。
本次教学联系人:赵静 13761012804