求助！

我从8月8日开始练元明八式，基本每天九遍，感觉气感非常好，但是我的血压却从100~130到现在的120~150，不知是否哪练错了，还请各位前辈指教！

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发表于 2011-8-18 22:10 | 显示全部帖子

你好，我在九几年购买了一册“真元窥密”其中就有元明功，当时也练了一段时间，后因种种原因没能继续练。最近在网上看到了元明功的帖子，感到很亲切，就又开始练了，在搜索元明功的相关网页及帖子时，发现了这个网站，所以经常来看看。（最近此网页浏览非常困难，请管理员想一下办法）

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发表于 2011-8-21 09:38 | 显示全部帖子

谢谢！我在一些介绍中看到，练元明功时要求一气呵成，但我在“灵芝献瑞，掌托日月”时总不自觉的停下，而且感觉保持的时间越长越舒服，不知是否正确，希望您能帮解答一下.谢谢！！！！

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发表于 2011-8-23 10:29 | 显示全部帖子

谢谢，明白了，“气运身，务求顺遂，自然而发，自然而止。整个元明功的过程都是一个自然而然运化的过程，如果有了后天的做作，就不对了。”
另谢可口不可乐，现在速度OK!